Новости:

Как научить ребенка плавать.

Сайт я-мама55
Фото: BIGSTOCK

Научить ребенка плавать – одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать для него как родитель. Обучение должно быть веселым, но даже если вы все устроите наилучшим образом, это не гарантирует вам легкого пути:  в то время как у некоторых  детей природная любовь к воде, другие будут сопротивляться вам на каждом этапе пути.

Ключ к успешному обучению плаванию – это устранение  страха малыша, этому очень  помогает приучение ребенка к  воде в юном возрасте.

Представляем вам для ознакомления методику одного из детских плавательных центров Великобритании.

Самое главное: Запомните – вы или инструктор всегда должны быть рядом с ребенком,  когда он в воде, для того чтобы помочь ему в непредвиденных ситуациях! Вода это опасная для человека среда и порой взрослые и подготовленные пловцы не могут дотянуть до берега.
Если Вы не владеете методами обучения плавания – не рискуйте – пусть за вас  это сделают опытные тренеры

 

Начинайте медленно.

Дети могут начинать знакомство с водой (за пределами ванной) уже после 3 месячного возраста, и чем раньше произойдет такое знакомство, тем лучше. Младенец рождается с множеством естественных реакций, которые защищают его от травм в воды,(например рефлекс амфибии следствие которого, если вода попадает в рот, голосовая щель и надгортанник суживается и вода не попадает в легкие и дети часто плавают с открытым ртом.) имеет нырятельные рефлексы. Многие из этих рефлексов исчезают в возрасте от 6 до 9 месяцев, так что вы должны начинать обучение ребенка в воде до этого.

 

Научитесь учить.

Сегодня рынок предложит вам множество курсов плавания для детей. Если ваш ребенок младше 2 лет, вы, вероятно, сможете вместе с малышом пройти курс, который поможет вам выучить соответствующие навыки самой и научить вашего ребенка. Обязательно следуйте советам вашего инструктора, чтобы случайно не нанести вред вашему ребенку.

 

Используйте естественные рефлексы вашего малыша.

Ребенок в возрасте до 9 месяцев имеет два важных рефлекса, защищающих его в воде и они могут быть использованы, чтобы помочь ему плавать. Рефлекс-амфибия-это непроизвольные движения конечностей, когда ребенок оказывается в воде. Когда ваш ребенок в воде, хвалите его за  движения “ножками”, используйте один и тот же  термин, чтобы он начал ассоциировать его непроизвольное движение ногами. В конце концов, рефлекс исчезнет, и он начнет осознано совершать нужные движения. Кашлевой или рвотный рефлекс-это автоматическое закрытие надгортанника, когда ребенок погружен в воду. Это защитит его от воды, когда вы погружаете его с головой.

Оставайтесь на мелководье.

Ребенок всегда будет чувствовать себя более комфортно, если он сможет касаться дна бассейна. Страх тонущего является ведущей причиной отказов учиться плавать,  поэтому если вы сможете показать ребенку, что он может опустить ноги вниз и встать, держа голову над водой, он будет более комфортно и расковано себя чувствовать,  учась плавать.

 

Научитесь пускать пузыри в ванной.

Для начала, дайте попускать мыльные пузыри ребенку из вашей руки, в конце концов, опустите руку в ванну так, что малыш дул больше на воду а не на рамку с пузырями. Затем постепенно совсем уберите руки. Как только ваш ребенок комфортно, лежа на животе сможет пускать пузыри сам, – самое время попробовать познакомить его с  бассейном.

 

Мокрые уши.

Детей, которые учатся плавать ненавидят когда вода попадает в уши . Звук и само это ощущение им чужды, так что вам нужно сделать это явление для вашего ребенка комфортным, знакомым. Лучший способ научить его  – приложить  свое ухо в воде, пока вы вместе сидите на ступеньках бассейна – «послушать рыбу».

 

Погружение  лица.

Как только малыш  перестанет испытывать дискомфорт  пуская водные пузыри носом и ртом , это время, чтобы попробовать погрузив все его лицо в воду. Начните, дав ему попробовать  это в ванной или сидя на ступеньках бассейна. Если он будет сопротивляться или просто не захочет делать это, вы можете помочь. Поверните ребенка, ничком, положив левую руку под его живот так, чтобы ваше предплечье прижималось к верхней части живота и груди малыша. Ее тело должно быть параллельно дну бассейна. Нежно положите свою правую руку на его затылок, и на счет три, проведите его через воду, погрузив лицо в течение трех секунд ,  в это время считайте вслух, так чтобы он мог услышать вас.

 

Погружение головы целиком.

Как только ребенок  перестанет испытывать напряжение или неудовольствие при полном погружении его лица, это самое время, чтобы прейти к следующему этапу –  полностью погрузить голову. Это может быть очень страшно для детей, для которых плавание – новая стихия, и вы никогда не должны легкомысленно относиться к этому страху. Скажите ему, что он может пускать мыльные пузыри все время, пока он находится под водой. Медленно раскачивайте его взад и вперед, считая до трех. На счет три,  окуните его, покачиваясь, его тело вбок и вниз в одном направлении, при вращении около 180 градусов. Это движение погружает его  тело под углом и помогает потокам  воды  обогнуть сбоку  его лицо вместо прямого попадания в нос. Если ваш ребенок кричит или вырывается,  попробуйте отложить этот урок или попробовать проделать это вместе с ним в бассейне..

 

Учимся пинать воду.

Учится пинать воду можно начинать дома, в ванной. Попросите ребенка лечь на живот и поколотить ногами. В бассейне, вы можете имитировать ту же позицию на ступенях, удерживая верхнюю часть тела над водой и погрузив ноги в воду. Вы также можете держа ребенка за руки поворачиваться на одном месте в бассейне в  то время когда он  брыкаться оставляя в воде пенный след. Эта игра займет вас обоих,  поверьте!  Убедитесь, что малыш двигает ногами вверх и вниз, а не вбок или ножницами, засекая одну ногу другой, не забывайте  – основная цель этой приятной процедуры – научить ребенка плавать. Его ноги должны быть параллельны дну бассейна, а не перпендикулярно или в диагональной плоскости.

 

Совмещаем  пузыри и удары ногами.

Как только ваш ребенок освоил движения ногами, и выдувание пузыри как отдельные навыки, самое время их объединить. С  возьмите его руками за подмышки, медленно скользите вместе поворачиваясь  вокруг бассейна ( в это время он двигает ногами). Сосчитайте до трех  – он должен пускать пузыри  из носа и рта в подводном положении в течение трех секунд. После того, как он начнет спокойно к этому относится,  переходите на пускание пузырей с полностью погруженным  в воду его лицом.

Приучаем малыша к самостоятельному плаванию.

Скажите ребенку, чтобы он  стоял на ступеньках или на дне мелководного бассейна у  бортика, и отходите от нее  примерно на полтора – два  метра . Он положив руки на воду, лицом в воде,  отчаливает  отталкиваясь от бортика в направлении к вам. Когда малыш попадает в ваши руки, обнимите его, и громко по хвалите.

Учим ребенка плавать на спине.

Это одна из самых трудных занятий, особенно  сделать так , чтобы  он смог сидеть в воде. Начинаем,  как и в прошлых уроков с медленных проводок спиной, голова полу погружена в воду – «мокрые уши»

 

Обучаем малыша навыкам безопасности.

Ребенок должен узнать важные  от вас важные приемы спасения в случае возникновения чрезвычайной ситуации, например, если он падает в бассейн или  другой водоем. Юный пловец должен уметь ползать, используя свои  руки, вдоль препятствия (стены), чтобы добраться до лестницы или места, где он может спокойно вылезти на сушу. Вы также должны научить его, как оттолкнуться от дна бассейна, чтобы выпрыгнуть достаточно высоко за уровень воды, так чтобы он смог сделать глоток воздуха. Ваш юный пловец должен узнать,  как погружаться в воду и сразу перевернуться на спину, и он также должен уметь держаться на воде в течение как минимум одной минуты.

 

Наращивайте прогресс.

Как только ваш ребенок вполне освоится с этими основными приемами, он сможет перейти к более сложным навыкам, (техника движения руками, погружения сидя, работа с плавательной доской и прочее)

Об авторе

Похожие сообщения

Информация, представленная на сайте imama55.ru, предназначена для ознакомительных или развлекательных целей. Хотя она считается точной на момент написания, эти советы не могут быть заменой профессиональной медицинской консультации, диагностике или лечению. Если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения по поводу физического или психического здоровья вашего или ребенка, пожалуйста, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.

Заявления и мнения, высказанные на сайте, не обязательно совпадают с мнением администрации. Ни один эксперт сайта не гарантирует точности или полноты любой информации, содержащейся в статьях. Администрация imama55.ru не несет ответственности за неточности, ошибки или упущения любого вида, а также за любые потери или ущерб, вызванные применением пользователем информации, полученной на сайте.

Посетив этот сайт и воспользовавшись его услугами, вы соглашаетесь на описанные выше условия.


ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ.

2.1. Пользователь соглашается не предпринимать действий, которые могут рассматриваться как нарушающие российское законодательство или нормы международного права, в том числе права на результаты интеллектуальной деятельности и средств индивидуализации, авторские и/или смежные с авторскими права, а также любых действий, которые приводят или могут привести к нарушению нормальной работы Сайта и сервисов Сайта.

2.2. Использование материалов Сайта без согласия правообладателей не допускается (статья 1270 ГК РФ). Для правомерного использования материалов Сайта необходимо заключение лицензионных договоров (получение лицензий) от Правообладателей.

2.3. При цитировании материалов Сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на Сайт обязательна (подпункт 1 пункта 1 статьи 1274 Г.К РФ).

2.4. Комментарии и иные записи Пользователя на Сайте не должны вступать в противоречие с требованиями законодательства Российской Федерации и общепринятых норм морали и нравственности.

2.5. Пользователь предупрежден о том, что Администрация Сайта не несет ответственности за посещение и использование им внешних ресурсов, ссылки на которые могут содержаться на сайте.

2.6. Пользователь согласен с тем, что Администрация Сайта не несет ответственности и не имеет прямых или косвенных обязательств перед Пользователем в связи с любыми возможными или возникшими потерями или убытками, связанными с любым содержанием Сайта, регистрацией авторских прав и сведениями о такой регистрации, товарами или услугами, доступными на или полученными через внешние сайты или ресурсы либо иные контакты Пользователя, в которые он вступил, используя размещенную на Сайте информацию или ссылки на внешние ресурсы.

2.7. Пользователь принимает положение о том, что все материалы и сервисы Сайта или любая их часть могут сопровождаться рекламой. Пользователь согласен с тем, что Администрация Сайта не несет какой-либо ответственности за фактическое качество рекламируемых им товаров и услуг рекламодателей, и не имеет каких-либо обязательств в связи с такой рекламой.

2.8. Размещая на любой странице Сайта информацию любого рода (личные данные, тексты, изображения и тому подобное), Вы подтверждаете, что данная информация размещена Вами правомерно, является подлинной и на момент ее размещения Вы обладаете исключительными авторскими правами на нее.

2.9. Размещая на любой странице Сайта информацию любого рода, Вы соглашаетесь с ее публикацией на Сайте, без дополнительного письменного согласования с указанием Вашего имени/фамилии или употребляемого на сайте логина, имени и возраста Вашего ребенка (если указано), города проживания. Вы также соглашаетесь с тем, что размещенная Вами информация может быть откорректирована без дополнительного согласования с Вами.

2.10. Размещая на любой странице Сайта личные фотографии (в том числе фотографии своих детей) Вы подтверждаете свое согласие на использование Вашего изображения в соотвествии со статье 152.1 ГК РФ и соглашаетесь с публикацией данных фотографий в любых материалах Сайта, без дополнительного письменного согласования с указанием Вашего имени/фамилии или употребляемого на сайте логина, имени и возраста Вашего ребенка (если указано), города проживания.

2.11. Размещая на любой странице Сайта персональные данные, Вы предоставляете Администрации Сайта право на их сбор, обработку и использование, без права передачи третьим лицам, если не указано иное, а также Вы соглашается получать информацию, в том числе коммерческого и рекламного характера, по указанному Вами электронному адресу от Сайта и его партнеров.

2.12. Все конкурсы и игры, проводимые на Сайте, проводятся с целью развлечения участников, победитель определяется голосованием пользователей Сайта, если не указано иное в правилах конкурсов и прочих развлекательных мероприятий Сайта.

2.13. Все материалы, размещенные на Сайте редакцией Сайта, являются ознакомительными, и, если в них содержится какая-либо медицинская информация, она не является руководством к действию и не освобождает Вас от обращения к врачу.

2.14. Руководствуясь любой информацией, размещенной на Сайте пользователями или редакцией Сайта, Вы действуете на свой страх и риск, редакция не может нести ответственности за последствия.

2.15. Любое неуважительное отношение к другим пользователям Сайта, нарушение действующего законодательства РФ ведет к запрету пользователю посещению всего Сайта или определенных его разделов на время, определяемое редакцией Сайта.

2.16. Размещение материалов рекламного характера без согласования с редакцией Сайта не разрешается.

2.17. Размещение Вами на любой странице Сайта информации любого рода означает, что Вы ознакомились с данным Соглашением и согласны с его положениями.

2.18. Данное Соглашение может быть изменено без предварительного уведомления. В случае внесения изменений новая редакция Соглашения публикуется на Сайте с указанием даты последней редакции.

 

ПОЛНЫЙ ТЕКСТ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОГО СОГЛАШЕНИЯ.


ОБЯЗАТЕЛЬСТВА ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ.